mekanisme

Dalam menghadapi kesulitan, mekanisme ketahanan memungkinkan kita bangkit kembali dan berkembang. Mekanisme ini, seperti sumber energi tersembunyi, mendorong kita untuk mengatasi tantangan dan menemukan arti di tengah kesulitan. Dengan memanfaatkan mekanisme penerimaan, mengatur emosi, dan mencari dukungan sosial, kita dapat membina ketahanan yang tak tergoyahkan. Dengan memahami bagaimana mekanisme ini bekerja, kita dapat melengkapi diri kita dengan alat yang ampuh untuk menavigasi rintangan hidup.